最近全台出現缺蛋危機，以致很多人吃不到雞蛋，有些人擔心會不會營養不均衡？台北市立聯合醫院社區營養推廣中心營養師戴暐庭昨（十六）日表示，雞蛋是優質蛋白質來源，不過，就在缺蛋的情況下，仍有許多富含蛋白質食物可以替代，比如豆製品、魚類、肉類等，想要補充蛋白質，就算沒有機蛋也能做得到。
戴暐庭指出，一顆雞蛋蛋白質含量約為七公克，若想攝取相同含量營養素，可改吃半盒嫩豆腐、一杯一百九十毫升無糖豆漿、一片半五香豆乾、一小把毛豆（約五十顆）、半掌心肉類及魚類，都可攝取到等量蛋白質。營養師戴暐庭提醒民眾，在選擇時可依「豆魚蛋肉」依序攝取，富含植物性蛋白的豆製品可作為補充蛋白質首選食物，肉類建議避開油脂高的三層肉或加工肉品。
下周一開始，將實施輕症免隔離制度，指揮中心可能提前將新冠肺炎第五類傳染病改為第四類，不過這時卻傳出，國內首度驗出本土的XBB.1.5個案，但上周疫情來到今年最低點，指揮中心表示，3/20實施輕症免隔離新制後，觀察2週，有可能提前至4月將COVID-19由第五類傳染病改為第四類，指揮中心也可能同時降級開設，也將會鬆綁大眾運輸口罩令。
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美國地區銀行股價周四恢復重挫，避險資金加速湧入日圓，16日盤中升破132日圓兌1美元。在美國矽谷銀行倒閉的過去一周來，對美元大漲近4％。
日圓兌美元匯率16日盤中大幅升值逾1％，最低觸及131.71日圓兌1美元，延續周三攀升0.6％的漲勢，自3月8日以來暴漲近4％。
41歲的Selina（任家萱）與圈外男友小徐交往1年半，13日在Podcast節目「迎任而解」暴哭宣布懷孕12周，寶寶取名腰果，喜訊曝光之後，她的社群湧入海量祝福留言。而Selina的前夫張承中（阿中）很低調，問說有什麼祝福的話？他只記者「問S， 讓她講」，並附有微笑表情符號送上祝福。
（路透東京12日電）韓國隊今天在本屆世界棒球經典賽預賽，以7比3擊敗捷克隊，拿下預賽首勝。由於韓國與捷克目前同為1勝2敗，加上同組的中國隊已提前出局，3勝0敗的日本隊已篤定晉級複賽。
以日本隊所在的預賽B組來看，在今天韓國隊打贏捷克隊後，目前3勝0敗的日本隊篤定晉級；澳洲隊2勝0敗、捷克與韓國同為1勝2敗、中國0勝3敗。
（中央社記者趙麗妍台中12日電）78歲的林奶奶原本很愛唱歌，近年來卻漸漸不愛歡唱，行動、記性也變得遲鈍，家人參加聽力保健講座後，帶著奶奶就醫，發現她有中重度雙耳聽力損失，配戴助聽器後改善症狀。
台中榮總今天發布新聞稿指出，喜歡唱歌的林奶奶，近年來開始不愛唱歌，行動變得遲緩也容易忘東忘西，家人十分憂心，神經內科醫師也建議奶奶評估，是否有「失智」的傾向。
